La igualdad en el deporte da un paso histórico en España, según la última encuesta oficial

La brecha de género en la práctica deportiva en España se ha reducido hasta alcanzar mínimos históricos, según refleja la última edición de la Encuesta de Hábitos Deportivos, publicada este jueves por el Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes junto al Consejo Superior de Deportes (CSD). El estudio confirma una tendencia sostenida al alza en la actividad física y deportiva de la población española, así como avances significativos en materia de igualdad.

El informe, incluido en el Plan Estadístico Nacional, se ha elaborado a partir de entrevistas realizadas entre octubre de 2024 y octubre de 2025 a una muestra representativa de la población de 15 años en adelante. Entre los principales resultados destaca que el 62,7% de la población española practicó deporte durante el último año, ya sea de forma periódica, ocasional o combinando ambas modalidades. Esta cifra supone un incremento de 5,4 puntos porcentuales respecto a 2022, último año analizado.

Además, la frecuencia de la práctica deportiva es elevada entre quienes realizan actividad física. El 25,5% practica deporte a diario, el 53,9% lo hace al menos una vez por semana y seis de cada diez personas afirman practicarlo, como mínimo, una vez al mes, lo que refuerza la consolidación de hábitos saludables en la población.

El presidente del CSD, José Manuel Rodríguez Uribes, ha valorado estos datos como “una prueba visible y tangible del esfuerzo del Gobierno de España por impulsar el deporte y la actividad física entre toda la población, desde la base hasta la élite, como una política de Estado y como un motor esencial de salud y bienestar”.

Reducción histórica de la brecha de género

Uno de los aspectos más relevantes del estudio es la significativa reducción de la brecha de género en la práctica deportiva. Aunque los hombres continúan presentando una tasa superior de práctica (66,2%) frente a las mujeres (59,5%), la diferencia se ha reducido hasta 6,7 puntos porcentuales, el nivel más bajo de toda la serie histórica. En 2022, esta brecha se situaba en 11,3 puntos, lo que evidencia un avance notable en apenas dos años.

Para Rodríguez Uribes, estos resultados demuestran que “la igualdad en el deporte no es solo un mensaje, sino un objetivo real que se está alcanzando gracias a una nueva Ley del Deporte, programas específicos de fomento del deporte femenino, campañas de sensibilización y ayudas directas a federaciones y organizaciones deportivas”.

Influencia del nivel educativo y modalidades más practicadas

El nivel de formación influye de manera clara en la práctica deportiva. Las tasas más elevadas se registran entre las personas con educación superior, con un 78,1%, seguidas de quienes han completado la segunda etapa de la educación secundaria (68,3%). Por el contrario, las cifras más bajas corresponden a quienes cuentan con una educación inferior, con un 41,7%.

En cuanto a las modalidades deportivas, las más practicadas durante el último año fueron la gimnasia suave (29,2%), la gimnasia intensa (27,3%), el senderismo y montañismo (24,9%), la musculación y halterofilia (23,5%), la natación (22,4%), el ciclismo (21,4%) y la carrera a pie (17,8%).

El estudio también pone de manifiesto diferencias por sexo en la elección de disciplinas. Entre los hombres es más habitual la práctica de ciclismo, fútbol, musculación, senderismo, gimnasia intensa y natación, mientras que entre las mujeres predominan la gimnasia suave, la gimnasia intensa, la natación y el senderismo.

Cumplimiento de las recomendaciones de la OMS

A la luz de los datos recogidos, casi el 73% de la población española mayor de 15 años cumple con las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Estas recomendaciones establecen entre 150 y 300 minutos semanales de actividad moderada o entre 75 y 150 minutos de actividad vigorosa, o una combinación de ambas. El cumplimiento alcanza casi el 80% entre las personas de 25 a 34 años.

Motivaciones, barreras y edad de inicio

Entre las principales motivaciones para practicar deporte destacan estar en forma (28,8%), la relajación (18,9%), la salud (17,1%) y la diversión (16,9%). Por el contrario, los principales obstáculos identificados son la falta de tiempo (26,3%), la falta de interés (11,9%), la edad (11,7%), considerar que ya se practica suficiente deporte (11,4%) y las responsabilidades familiares (11,3%).

Respecto a la edad de inicio, el 59,4% de las personas que practican deporte comenzaron antes de los 15 años, mientras que el 20,5% lo hizo entre los 15 y los 24 años. El factor sexo resulta determinante: siete de cada diez hombres iniciaron la práctica deportiva antes de los 15 años, frente al 47,7% de las mujeres.

La implicación familiar también desempeña un papel clave. El 36,7% de quienes practican deporte afirma que al menos uno de sus padres lo practica o lo ha practicado, un porcentaje que supera el 74% entre los jóvenes de 15 a 19 años.

Licencias deportivas y asistencia a eventos

En cuanto a la vinculación con entidades deportivas, el 10% de la población dispone de al menos una licencia deportiva en vigor, con una clara diferencia por sexos: el 15% entre los hombres frente al 5,1% entre las mujeres. Las tasas más elevadas se observan en el grupo de edad de 15 a 24 años, donde casi el 20% cuenta con licencia.

Por último, el 75,2% de la población asistió al menos una vez al año a un espectáculo deportivo, ya sea de forma presencial o a través de medios audiovisuales. El 32,4% lo hizo de manera presencial y el 72,8% a través de medios de comunicación o Internet, con una brecha persistente entre hombres (84,0%) y mujeres (66,9%).